Сегодня расскажу о рекомендациях в диете для Питты❗
Если Вы - Питта, то лучше, чтобы в Вашей пище преобладали сладкий, горький и вяжущий вкусы. Вам можно есть больше свежих продуктов и сырых соков, так как у Вас достаточно высокий огонь пищеварения.

Вам желательно не есть очень горячую или острую, кислую или соленую пищу. То же касается и напитков. Салаты и  зелень очень благотворно влияют на темпераментную Питту, очищая ее кровь и печень от излишнего жара.

Вообще, для Питты очень подходит пища с мягким вкусом. То же касается и специй: куркума, фенхель, кумин, кориандр, мята. Если у Вас кто-то в семье Питта, запомните золотое правило: Питту надо кормить во время, недопустимо заставлять ее ждать с обедом. Иначе Вы вызовете сильное раздражение. Не вовремя поданный обед может быть причиной ссоры совсем в других областях. За едой старайтесь не решать спорные или рабочие вопросы.

В этом месяце наилучшие дни для лечебного голодания-экадаши:13 и 27 сентября!

Более подробно вы можете узнать у Натальи Стрельченко. Если вы не знаете свою дошу, вы можете записаться на пульсовую диагностику, определить дошу. Получить консультацию по образу жизни, питанию, Йоге для вас лично.

Тел.  +79629343525  WhatsApp

Рисуем точечную мандалу,  это очень увлекательный творческий процесс.
Мандала-терапия — эффективная и при этом увлекательная терапия посредством рисунка, которая помогает человеку испытывать радость в познании себя, расти духовно и личностно, обрести физическое здоровье.

Подробнее...

Простудные заболевания. Грипп

Самое распространенное заболевание. Являются следствием пониженного иммунитета и становятся начальной стадией других болезней.

Подробнее...

 Древнее учение аюрведа старается улучшить здоровье и жизнь человека в том числе и с помощью питания. Для разных типов характера и физического сложения аюрведические рецепты и перечень продуктов различны. В основе корректировки питания лежит использование влияния воздействия на пищеварение основных шести вкусов. Людям присущи три доши: вата, питта и капха.

Подробнее...

Аюрведа это наука о жизни. Цель нашей встречи научиться не болеть, заниматься профилактикой,

Подробнее...

«Абхьянга» дословно означает «умащение». 

Это одна из наиболее часто применяемых в практике Аюрведы процедур. Представляет собой промасливание тела  с достаточно большим количеством индивидуально подобранного теплого лекарственного масла, обогащенного травами и эфирными маслами. Питает и омолаживает кожу и глубокие ткани тела, а также освобождает клетки от токсинов.

Подробнее...

Подробнее...