Телефон +7 926 224 2210

 

Вы можете заказать продукты ТРАДО со скидкой 25%, то есть  по 1650 руб. Для этого отправьте в корзину не менее 3-х продуктов и напишите в комментарии, что вы хотите вступить в Клуб. И наш менеджер пересчитает ваш заказ по 1650 руб за ед. продукта и перезвонит вам.

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Оценка)

   Николай Михайлович Амосов — великий ученый, известный кардиохирург, спасший тысячи жизней. Перестал оперировать в 79 лет. Умер в 89 лет. Изучал вопросы здоровья, методы долголетия, практиковал здоровый образ жизни последние годы жизни. «Физкультура для меня — одна из основ жизни. Придется рассказать историю. В раннем детстве я рос один и «программы» физического развития не отработал. Труд в хозяйстве прибавил силы, но не дал ловкости: плавать, танцевать и ездить на велосипеде не научился. С уроков физкультуры сбегал в школе и в институте. Но всегда был здоров. На войне впервые был приступ радикулита, потом он часто повторялся, возможно, от длительных операций. 


   В 1954 году стало совсем плохо: на рентгене определились изменения в позвонках. Тогда я и разработал свою гимнастику 1000 движений: 10 упражнений, каждое по 100. Это помогло. Добавил утренние пробежки. Система дополнилась ограничениями в еде: строго удерживал вес не более 54 кг. Продумал физиологию здоровья и получился «Режим ограничений и нагрузок». 

Амосов о здоровье и болезнях.

Только сам человек виноват в своих болезнях. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности, незнания и отсутствия здравого смысла.

Не нужно надеяться на медицину: бойтесь попасть в плен к врачам! Она лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Она даже не может научить человека, как стать здоровым.

Чтобы стать здоровым, нужны собственные постоянные и значительные усилия. Заменить их нельзя ничем. К счастью, человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.

Для здоровья одинаково необходимы четыре условия:

  • физические нагрузки
  • ограничения в питании
  • закаливание
  • время и умение отдыхать


Достаточно 20–30 минут физкультуры в день!
Нужно ограничивать себя в пище. Уметь расслабляться — наука, но к ней нужен еще и характер.

 


Врачи вылечили болезнь, но здоровым вы можете стать только собственными усилиями. Перестаньте жаловаться, болезнь прошла. Нужно напрягаться!

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

   Прошёл первый стресс, прошла стадия отрицания, родился интерес. А что будет после? Сейчас прочитала, что в Венеции стала прозрачной вода в каналах. В другом популярном среди туристов месте, которое сейчас пустует, появились редкие красивые птицы. Может планета хочет отдохнуть? Она устала от суеты людей, она взбрыкивает штормами и ливнями, она температурит безморозной зимой, она встряхивает себя землетрясениями как собака, которая устала или вышла из воды.

   Теперь у Земли аутоиммунное заболевание, и планета выбрала способ излечения: собрать всех дома. Каждого жителя - внутрь своей страны, внутрь своего дома, поближе к родным стенам. Чтоб отдохнули от работы, суеты, вечной спешки. Чтоб вспомнили о своём здоровье, о настольных играх, о чаепитиях с родителями и детьми. Чтоб испечь пирог, тесто которого требует пятичасового внимания, вместо хот-дога на бегу. Чтоб смотреть, как варится кофе в турке, давно привезённой из путешествия, и неспешно пить его из красивой чашки. Дорисовать картину, переписать рецепты в блокнот, пересадить цветы.

   Планета загоняет нас по домам, чтоб мы навели в нём порядок: начиная со своей комнаты, продолжая своими мыслями. Возможно тогда мы начнём ценить. И скоро вернёмся в желанные туристические места, которые пока отдохнут без нас. Весна вдохнёт в них жизнь, обновит свежим воздухом без бесконечных селфи и мусора под ногами. И откроет нам новый мир, который нам нужно начинать беречь уже сейчас, в эту минуту, начиная с самих себя.


Автор - Мария Степаненко

0.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.50 (1 Оценка)

Cоблюдайте баланс мыслей. Не думайте о мелочах. Думайте о том, что для вас важно.

Константин Шереметьев

 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

«Старость – дурная привычка, которую не успевают

приобрести очень занятые люди»

Андре Моруа.

 

 

Молодость и длится  до тех пор, пока времени не хватает. Старость – это всего лишь ваша глупость, помноженная на вашу же лень.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Маленький ребенок: - Мам, хочу на день рождения тампон!

Мама: - А ты знаешь что это такое ?

Маленький ребенок: - Нет, но по телевизору говорят, что если у тебя есть тампон, то ты можешь ходить на пляж каждый день, кататься на ведосипеде, бегать, бегать, и вообще, делать все, что тебе нравится, и никто ничего не заметит!

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Единственный человек, который отвечает за ваши действия, — это вы сами. Если вы не знаете английский язык, значит, вы его не выучили. Если начальник на вас орет, значит, вы ему это позволяете. Никто не виноват в том, что вы сегодня такой, какой вы есть, кроме вас. 

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Оценка)

/p> Подробнее смотрите видео https://youtu.be/25aZQjiG76k

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Оценка)

Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачёва в беседе с RT назвала привычки, которые объединяют долгожителей.

По её словам, долголетие определяется двумя факторами: примерно на 20% — генетикой и около 80% — образом жизни.

«Долгожители имеют мало вредных привычек — как правило, не злоупотребляют алкоголем и не курят.
Они физически достаточно активны, социально адаптированы в зрелом возрасте.
После выхода на пенсию продолжают интенсивно общаться, часто работают, занимаются какой-то общественной деятельностью.
Как правило, это люди, которые употребляют много овощей и фруктов.
И, конечно, имеет значение наследственность: если в роду были долгожители, то у вас есть шансы тоже им стать», — сказала Ткачёва.

Она добавила, что на продолжительность жизни может влиять интеллектуальная активность человека.

«Чем более интеллектуально активен человек, чем больше он когнитивно функционирует, тем дольше живёт и тем он более сохранен и здоров», — пояснила главный гериатр Минздрава.

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Оценка)

 

 

По материалам кандидата биологтческих наук Ольги Шестовой

4.8333333333333 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.83 (3 Оценки)

"... Хорошее практическое правило состоит в том, что люди не склонны расширять существующее у них мнение или мировоззрение больше чем на 5 процентов за раз. Так что, если вы попытаетесь навязывать им слишком широкую картину, они, вероятно, закроются и, возможно, рассердятся, а затем начнут вас поносить "у вас нет сострадания", "вы заносчивы" и т.д. Если вы продолжаете давить, то на таком этапе это действительно ваша проблема. Возможно, вашему эго нравится им это навязывать. Я знаю, что иногда вел себя подобным образом, и от этого нет никакого проку. В любом случае, если вы действительно стараетесь помочь если это настоящее сострадание, тогда не набирайте в ложку больше, чем можно проглотить..."

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Оценка)

Когда вы живёте прошлым, оно становится вашим настоящим и лишает вас будущего.



Умные люди умеют понимать свои эмоции и справляться с ними. Секрет этого умения не только в том, что они для этого делают, но и в том, что они не делают.

Нас восхищают люди, которые в любых ситуациях умудряются сохранять спокойствие, душевное равновесие и самообладание. Мы называем это мудростью и надеемся когда-нибудь стать такими же. Оказывается, многое зависит от умения избегать некоторых моделей поведения, которые мешают нам быть счастливыми и двигаться вперёд.


1. Они не позволяют испортить себе настроение

Если ваша самооценка и настроение зависят от того, как вы выглядите на фоне других, это значит, что ваше счастье вам не принадлежит. Когда умные люди радуются своим успехам, они не позволяют мнениям и заслугам других затмить эту радость.

Подробнее...

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Оценка)

Признаки гордыни, которые описаны в древнеиндийском эпосе Махабхарата и над которыми всем нам надо работать, чтобы избавиться от них

 

 

Гордыня — это ощущение внутреннего превосходства над другими или, наоборот, принижение себя.

Древние писания описывают гордыню, как страшное разрушительное качество, способное привести человека к полной деградации. Древнеиндийский эпос «Махабхарата» говорит, что именно гордыня является корнем всех шестнадцати видов грязи, которая присутствует в сердце человека. Любые наши недостатки или пороки берут свое начало из гордости.

Вот список 40 признаков гордыни, которые описаны в древнеиндийском эпосе «Махабхарата»:

Подробнее...

4.25 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.25 (2 Оценки)

Миллиардер дал задание своему  помощнику взять на работу Генерального директора в один из его холдингов. И вот, через пару недель пришло несколько сотен резюме от  специалистов.
Босс спрашивает помощника, ну что выбрал? Тот  показывает на  толстую пачку необработанных резюме:
- Да у меня еще работы на месяц, надо лучшего выбрать.
Босс подходит,берет сверху небольшую пачку, остальные выбрасывает в урну.
Помощник в шоке: - А как же остальные?!

Миллиардер -Значит им не повезло. А с неудачниками мы  не работаем!

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Оценка)

Везёте себя по жизни только вы.
Поэтому не говорите: «Не везёт»,
говорите: «Не везу». 

 

У жалоб на судьбу, карму и чужие козни есть общая черта – эти жалобы позволяют нам снять с себя ответственность за свою жизнь.

Вам дан интеллект именно для того, чтобы исполнять желания и решать проблемы. Как только вы снимаете с себя ответственность за свою жизнь, то это равносильно тому, что на крутом склоне вы бросили руль. Машина полетит с обрыва.

 

  • «Мне вечно не везёт!» замените на: «Куда-то я не туда себя завёз».

  • «Всё против меня!» замените на: «Я, кажется, выехал на встречную полосу».

  • «Я не вижу в будущем ничего хорошего!» замените на: «Кажется на пути, который я выбрал, меня не ждёт ничего хорошего!»

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Оценка)

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Оценка)
Если Вы вынуждены объяснять каждому сотруднику задание, которое Вы ему даете... Если Вы контролируете каждый шаг, который совершается внутри вашей компании... Если Ваш бизнес требует от Вас участия 24 часа в сутки, 7 дней в неделю... Все это означает, что Вы  - тот самый человек, который не дает Вашему бизнесу развиваться. Для того, чтобы бизнес мог наращивать обороты, все системы должны работать четко, слаженно и без сбоев, не требуя вашего постоянного участия. 
 
Незаменимый сотрудник - и особенно если это Вы сами - обычно служит тормозом в развитии Вашей компании.
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Оценка)

Ваша жизнь станет вашей,
когда вы перестанете
винить в ней других людей.

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Оценка)
Истинная щедрость состоит в том, чтобы не замечать неблагодарности.
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (6 Оценки)

21-22 мая 2016г. в павильоне №2, парка Сокольники на выставке "Экология мозга" наши специалисты участвовали в фестивале  "Smart&Healthy Living Festival".

Подробнее...

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Оценка)
  • «Вода камень точит» — таков принцип действия многих аюрведических лекарств.
  • Они помогают мягко, постепенно и не вызывают побочных эффектов, в отличие от современных фармакологических препаратов, которые подчас более опасны, чем сама болезнь.
  • Аюрведические лекарства не подавляют, а активизируют механизм саморегуляции и детоксикации организма. Они «бьют точно в цель, уничтожая врага, а не здание, в котором тот находится». Они не «загоняют» болезнь внутрь, превращая её в хронический процесс, а «вытаскивают» наружу. Кроме того, они обладают очищающим, тонизирующим и омолаживающим эффектом.
  • "Аюрведу следует изучать брахманам — чтобы нести благо всем живым существам, правителям — чтобы защитить себя и свой народ, торговым людям — чтобы достичь процветания. Все могут изучать ее ради обретения добродетели, пользы и удовольствия." 

Канал на YouTube

У вас в корзине

Итоговая сумма:   0.00 руб
В корзину

Приглашаем на вебинары

Введите ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Стать членом клуба (потребителем)


Если вы хотите приобрести рекомендуемую продукцию со скидкой, вам можно зарегистрироваться в Традо клубе, или купить продукцию на номер одного из участников клуба (001-003111 ), консультанта, от которого вы узнали о данной продукции.
подробнее

Блог 18.03.2016

"В нашей пишущей стране пишут даже на стене. Вот и мне пришла охота быть со всеми наравне!" Леонид Филатов

Новости ТРАДО

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки