Вы можете заказать продукты ТРАДО со скидкой 25%. Для этого отправьте в корзину не менее 4-х продуктов и напишите в комментарии, что вы хотите вступить в Клуб. И наш менеджер пересчитает ваш заказ перезвонит вам.
10 привычек здоровой жизни!
Начните день правильно, научитесь правильно просыпаться. Просыпаться нужно плавно, потянуться, растягивая все мышцы и части тела. Подумайте с утра о чем-то хорошем, о солнышке, о любимом человеке рядом с вами.
Начинайте день со стакана воды. Вода - это из чего мы состоим. Вода нас лечит, очищает и дает энергию и бодрость.
Напрягайте и тренируйте мозг. Мозг не должен бездельничать. Его нужно тренировать, уча стихи, разгадывая кроссворды, шарады, головоломки. Не нужно забывать и о правильном питании для мозга.
Научитесь легче относиться к проблемам, невзгодам. Учитесь видеть во всем положительные моменты.
Пейте больше воды. Не чая, или кофе, а просто чистой воды в течение дня. Это поможет вам сохранить молодость и здоровье
Полюбите движение и спорт. Начните с малого, постепенно увеличивая нагрузки. Регулярные пешие прогулки, прогулки на велосипеде, зарядка по утрам. Все это позволит вам поддерживать вес в норме и подарит вам заряд бодрости и хорошего настроения.
Добавьте романтики в вашу жизнь, нормальная сексуальная жизнь очень важна для здоровья.
Правильное питание. Разнообразьте свой рацион. Ешьте побольше свежих овощей и фруктов, меньше фастфуда, а лучше и вовсе его исключить. Чем больше сырых продуктов в вашем рационе, тем здоровее вы будете.
Полюбите тишину, уединение, медитацию. Осмысление жизни p>и своего внутреннего мира поможет вам обрести гармонию и умиротворение, которых так не хватает в современном мире.
Регулярный профилактический осмотр самого себя, посещение стоматолога и терапевта для предотвращения, а не лечения болезней.
Вот эти десять заповедей здоровой полноценной жизни. Они не всегда выполнимы, но к ним нужно стремиться для того, чтобы жить полной жизнью.
Итоговая сумма: | 0.00 руб |
В корзину |
Если вы хотите приобрести рекомендуемую продукцию со скидкой, вам можно зарегистрироваться в Традо клубе,
или купить продукцию на номер одного из участников клуба (001-003111 ), консультанта, от которого вы узнали о данной продукции.
подробнее
"В нашей пишущей стране пишут даже на стене. Вот и мне