В настоящее время около трети населения страдает от ожирения
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек питания, чем от врачебного искусства.
С точки зрения Аюрведы, должны произойти изменения в сознании.

Обычным жителям, не являющимися борцами сумо, в Японии запрещено быть толстым.
Этот, достаточно, странный закон был введён в Японии в 2009 году. Жители страны все более чаще стали обращаться в клиники для консультации, чтобы справится с ожирением и не стать нарушителем закона.
Согласно документу, имеющему законную Законом также установлены определённые стандарты размеров. Чьи габариты не вписываются в законные стандарты обязаны будут пройти консультацию врача.
Так максимальные значения талии для людей 40 лет и старше - 80 см.

Основные причины набора веса

1. Стресс
2. Организм получает больше калорий, чем может израсходовать
3. Запоры

Любая диета – это ступенька к набору веса

Может ли диета (а тем более голодание) избавить нас от основной причины переедания - беспокойства и стрессов?
95% женщин, прошедших голодание, вскоре после него набирали вес БОЛЬШЕ начального.
Диета замедляет метаболизм

Борьба со стрессом

Блиссминд системный комплекс - успокаивает нервную систему, нормализует процессы возбуждения и торможения, уравновешивает эмоциональный фон
Повышает устойчивость к стрессу, нормализует тонус сосудистой стенки при повышенном давлении
Улучшает приток питательных веществ к мозгу и нервным клеткам, снимает умственную усталость
Помогает улучшить концентрацию, внимание и память


Что делать?

Уменьшить калории:
- низкокалорийные коктейли и супы
- низкокалорийные продукты питания

Биоритмы

23.00 – 1.00 – желчный пузырь
1.00 – 3.00 – печень
3.00 – 5.00 – легкие
5.00 – 7.00 – толстый кишечник
7.00 – 9.00 - желудок
9.00 – 11.00 – поджелудочная железа
11.00 – 13.00 - сердце
13.00 – 15.00 – тонкий кишечник
15.00 – 17.00 – мочевой пузырь
17.00 – 19.00 – почки
19.00 – 21.00 – перикард (кровоснабжение)
21.00 – 23.00 – тройной обогреватель (аккумулирование энергии)

Завтрак запускает метаболизм

Что должен обеспечить организму правильный завтрак?
Энергия
Питательные элементы
Вода
Контроль аппетита в течение дня


Восстановить биоритмы


Витал слип - омогает нормализации биоритмов при нарушении режима дня
Уменьшает негативное воздействие стресса, полезен при тревожности и беспокойстве
Способствует регуляции выработки мелатонина и серотонина
Хронотерапия — приведение всей деятельности человека в соответствие с метаболическими ритмами и циклами тела, соблюдение режима дня и ночи


ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НЕ СЛЕДУЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ

Жареные блюда, трансжиры, белый хлеб, сахар, сладкие соки, вино, пиво, алкогольные напитки.
Рафинированные продукты цивилизации

Быстрые углеводы только перед физической нагрузкой
Достаточное количество белков и жиров + медленные углеводы
Тренировки

Уменьшить тягу к сладкому

Формула Глюгарда направлена на 3 основных звена углеводного обмена:
Снижение тяги к группе "лёгких углеводов".
Улучшение утилизации глюкозы и снижение её уровня в крови.
Восстановление чувствительности тканей к инсулину и профилактика метаболического синдрома.
Улучшает секреторную функцию поджелудочной железы
Улучшает жировой обмен
Способствует эффективному снижению веса в сочетании с низкоуглеводным питанием и физической нагрузкой
Уменьшает последствия избыточного употребления углеводов, оптимизирует обмен веществ

Улучшить метаболизм

Гугуллакс самая древняя формула, используется более 2000 лет
Мощный лимфостимулятор - удаляет токсические вещества из клеток и межклеточного пространства, выводя их в кровь и лимфу – уменьшает внутриклеточный токсикоз
Постепенно восстанавливает повреждённые мембраны клеток и привлекает в них хороший "строительный" материал
Усилитель всех обменных процессов
Улучшает питание клетки и поступление в неё нутриентов (питательных веществ), которых научно изучено более 2,5 тысяч
Комплекс базового действия

Ликвидация запоров

Трифалакс помогает:
Провести детоксикацию всего желудочно-кишечного тракта,
Отрегулировать функции кишечника,
Нормализовать функцию слизеобразования,
Улучшить усвоение питательных веществ через кишечную стенку,
Восстановить целостность кишечной стенки при эрозивных процессах,
Отрегулировать правильное движение пищевого комка по пищеварительному тракту.
Способствует регулярности стула
Регулируя метаболизм в целом, помогает укреплению всех физиологических систем организма


В противовес современным диетам, соевым коктейлям и прочим изобретениям Аюрведический подход мягкий и медленный.
Именно в его медлительности заключена формула успеха – за много месяцев правильного питания обмен веществ успевает перестроиться на новый уровень и достигнутый результат становится стабильным на многие годы.

• Назад
• Вперёд